A股 盘后复盘 + 次日计划 ｜2026-07-07（周二 · 收盘后约15:30）

数据源：指数/个股/PE=腾讯qt.gtimg.cn实时收盘、均线=mootdx通达信真实日线现拉、打板/行业/龙虎榜=东财datacenter+push2ex（均真实拉取，非编造）；消息面 WebSearch 双源交叉、剔旧闻核日期。 口径：稳健偏攻波段(数日–数周)+基本面过滤，不打板。本金<10万，单票≤25%、最多4只、同题材≤40%，主板破位盘中先撤。只主板（沪60/深000·001·002·003），无创业板/科创板资质。 ⚠️免责：仅个人学习记录与模拟盘验证，不构成投资建议、非收益承诺；股市有风险，真实下单由 Eric 本人在同花顺执行。

① 一句话结论

指数收破4000（上证3990/-1.26%）、个股尾盘全面转弱（涨1274 vs 跌8455）——今天不是"高切低轮动"、是普跌补跌，连前期抗跌的高股息防御（电力/煤炭/公用/食品饮料）都集体杀跌，情绪到冰点（连板梯队断层、炸板率41%）。我的复星首次收破成本（23.19<23.35，浮亏-0.7%）但未破位、逻辑未死，V3继续拿住不动；自选全部"该等就等"、无一到买点，明日更耐心——保留现金本身就是仓位，别在恐慌里抄底、也别被明日任何反抽诱多追高。

② 盘面复盘（真实数据）

三大指数 + 宽度（腾讯实时收盘）

• 两市成交≈2.58万亿（沪1.20万亿+深1.38万亿），量能未极端萎缩→不是缩量止跌、是放量普跌。
• 市场宽度极弱：上涨~1274家 / 下跌~8455家（东财行业汇总口径）。与午间"涨多跌少2900+家红"完全反转——上午的高切低个股行情，午后被权重和恐慌带崩，尾盘个股全面翻绿。

打板情绪（东财四池，真实）

• 涨停33 / 炸板23（炸板率41.1%）/ 跌停30——涨停≈跌停、炸板率超四成，赚钱效应冰点。
• 连板梯队 {1板:28, 2板:3, 5板:1, 6板:1}——严重断层：一片首板+两根高标独苗（恒尚节能6天6板·装修、宜宾纸业11天6板·造纸），中间3板/4板断档、无中军。这是典型的情绪退潮、题材涣散结构，高标随时见光死。
• 主板涨停零散（雅化集团/视源股份/宝地矿业/多利科技等），无成气候的主线，纯轮动+个股独立性。

行业地图（东财，全行业无一收红）

关键信号：前期最抗跌的高股息防御（电力/煤炭/公用/食品饮料）今天集体领跌补跌——说明"最后的堡垒"也被资金撤离。这种防御补跌，历史上常出现在杀跌的中后段（恐慌蔓延到无差别抛售），但也意味着短期还没看到明确的企稳信号，不宜此刻抄底。

龙虎榜（东财；今日盘后数据未更新，附7/6净买TOP作参考）

今日（7/7）龙虎榜盘后尚未刷出，下方为7/6净买入TOP（滞后一日，仅供资金偏好参考）：

• 资金偏好集中在科技（中国长城/紫光股份·信创算力）+ 锂电（蔚蓝锂芯）+ 超硬材料（黄河旋风）——但这些是7/6的强势票，且多为游资博弈的高位分歧品种，非我们的稳健波段口径，不追。

③ 消息面（附来源，剔旧闻核日期）

1. 央行流动性维稳：7/6 央行开展 1万亿元3个月期买断式逆回购（固定数量·利率招标）→ 中期流动性呵护，是背景暖风，但短期难敌情绪抛压。中国经济网
2. 交易新规7/6落地：ST涨跌幅5%→10%、盘后固定价格交易扩至全A+ETF、基金收盘集合竞价。ST波动翻倍，继续彻底远离。网易
3. 券商再融资新规：证监会发文事关再融资（"影响一周十大消息"），叠加半导体扩产涨价预期→科创50今日逆势红有基本面呼应（但非主板不可买）。新浪财经
4. 宇树科技IPO注册获批（+马坑矿业、中塑新材）→ 机器人主线情绪催化，但宇树是拟上市/科创属性，只影响双环等机器人链情绪，不作可买标的。新浪财经
5. 半年报预喜：截至7/6晚，92家披露、83家预增，预喜率90.2%——半年报（7–8月披露高峰）是结构性主线，但个股暴雷风险并存，严守"真景气"。新浪财经
6. 本周解禁压力：7/6–7/10 共40家、解禁市值 1016亿元——中性偏空的供给面扰动。新浪财经

④ 板块资金地图（三档）

⑤ 次日（7/8）定制策略

A. 持仓逐一动作

600196 复星医药（同花顺真实持仓·人工执行） - 收盘23.19 / -3.70%（昨收24.08回落）｜成本23.35 → 首次收破成本、浮亏-0.7%（¥-16，市值¥2319，占本金2.32%） - 真实均线：MA5/10/20 = 23.34 / 22.78 / 22.39｜20日高24.24 低20.85｜量比0.86（缩量回调，非放量破位） - 位置：价跌破MA5（23.34），但仍站上MA20（22.39）+3.6%；距止损22.00 -5.1%，距加仓买点22.60 -2.5%。 - 动作：V3继续拿住，零操作。 今日跟随权重+医药综合药企回调，但①未破MA20、②未破22.00止损、③缩量非放量出货、④中报防御逻辑未死。只有"连续2日收盘破MA20（22.39）"或"跌破22.00"才离场。今日跌破成本≠破位，别被浮亏晃动手。 - 不加仓：加仓买点22.60未到（还差-2.5%），且大盘杀跌未止，此刻加仓是接下跌。等回踩22.6–23.0企稳再考虑加到20%。

B. 自选/候选逐一（主板 · 真实条件位 · 全部"等回踩不追"）

读位一句话： - 国信最值得等——PE9.78全场最便宜、均线极粘合上行、今日缩量微跌，回踩10.25–10.31不破就是稳健首笔机会（券商非领涨主线，但胜在波动低、错了也不至伤筋动骨）。 - 华东今日-3.98%最弱，向28.60买点靠拢，但别抢，等它自己跌到MA20下沿企稳。 - 双环买点太远、PE贵，机器人情绪归情绪，不追。 - 首创今日破位+贵+冗余，从候选降级为观察。

C. 仓位 & 纪律（对照本金¥10万）

• 当前实盘仅复星1只、用了~2.3%本金（¥2319），可用现金≈¥9.77万，严重欠仓。
• 但明天大概率仍是"该等就等"的日子：普跌补跌未止+防御堡垒失守+情绪冰点+本周解禁1016亿。保留现金本身就是仓位——欠仓在杀跌里是优势，不是错误。
• 若明日国信真回踩10.25企稳：可挂首笔~12%（¥1.2万）条件单、止10.10；这是唯一够格的建仓动作。其余一律等。
• 铁纪律：单票≤25%(¥2.5万)、同题材≤40%(券商¥4万)、首笔~12%、≤4只；主板破位盘中先撤；波段目标+8~15%分批止盈。不追反抽、不抄防御补跌、不碰高标。

D. 【不碰】清单（红线）

• ST/*ST：新规涨跌幅10%波动翻倍，彻底远离。
• 半导体/AI/芯片：科创50逆势红是消息面+映射，且非主板无资质，不碰。
• 高标独苗（恒尚节能6板/宜宾纸业11天6板等）：情绪退潮期见光死，不打板。
• 高股息防御（电力/煤炭/公用/食品饮料）：今日领跌补跌、杀跌未止，不接飞刀。
• 钨/稀土/锂电高位分歧、非主板（创业板300/科创688/北交所8xx）、亏损股(PE<0)、双环45/华东追高。

⑥ 风险提示 + 声明

• 杀跌未止的信号：防御补跌+连板断层+炸板率41%=情绪未见底，明日若低开或反抽都不宜追高；真正的机会是企稳后的回踩低吸，不是杀跌中的抄底。
• 复星浮亏是正常波动：收破成本≠破位，止损22.00/连破MA20才是离场线，别被-0.7%的浮亏动摇V3纪律。
• 半年报暴雷季（7–8月）：严守"真景气"，预喜率90%不代表个股不雷。
• 解禁1016亿本周供给扰动；央行万亿逆回购是中期暖风但短期难托情绪。
• FX/单源数据标[需验证]；个股日内判断最高[GUESS, LOW]。

声明：本文仅个人学习记录与模拟盘验证，不构成投资建议、非收益承诺；股市有风险，入市需谨慎。所有真实下单由 Eric 本人在同花顺执行，自动交易仅限通达信模拟账户。[规则自查]指数/PE/现价=腾讯实时收盘、均线=mootdx真实日线现拉、打板/行业/龙虎榜=东财，均未编造买卖点；持仓/候选全主板、无创业板科创板；高位/破位票如实标注、防御补跌不诱多抄底。 数据源：腾讯 qt.gtimg.cn · mootdx TCP · 东财 push2ex/datacenter；消息面见正文各条来源链接（四大证券报7/7 / 交易新规·网易 / 十大消息·新浪）

📌 今晚花10分钟看这份复盘定明天：核心就一句——欠仓不慌、V3拿住复星、只等国信10.25回踩，别在杀跌里乱动。

午间纪要 · 2026-07-07（周二）

约11:35上午收盘后。数据源:腾讯实时(不封IP)。只研究/建议/模拟盘记账,实盘由Eric本人在同花顺执行。 ⚠️免责:仅个人学习记录,不作投资建议,股市有风险。

一句话

指数跌破4000弱势、但个股涨多跌少(2900+家红、涨停57家),典型"高切低"轮动——权重蓝筹拖指数、防御/创新药占优;我的持仓复星仍浮盈站稳,自选无一破位,盘中不追、耐心等回踩。

上午大盘(真实数据 11:35)

• 结构 > 指数:指数被权重蓝筹拖累翻绿,但盘面2900+家上涨、早盘涨停57家(比上周五全天39家还多)→ 资金没跑,是从科技高位往低位防御/创新药切。医药获高切低回流、创新药活跃、银行煤炭盘中拉升。
• 含义:短期指数走弱、个股活跃 → 本周大概率拉长震荡。别看指数吓跑、也别看个股热追高。

持仓核对 · 复星医药 600196

• 现价 23.60 · -1.99%（昨收24.08回落）| 成本23.35 → 浮盈+1.07%(+¥25,市值¥2360,占本金2.36%)
• 站稳:高出MA20(22.43) +5.2%、距止损22.00还有 -6.8%、距加仓买点22.60还差 -4.4%。
• 动作:持有,零操作。今日医药综合药企(复星-1.99%/华东-3.12%)跟随权重回调,但未破任何关键位,逻辑(站上MA20多头+中报防御)未死。注:大盘新闻说"医药反弹"主要指创新药,复星/华东是综合药企、今日偏弱——以真实盘口为准,不被泛标题误导。

自动执行器核对

• 哨兵/执行器今日未运行:auto_trade_log.jsonl 与 events\ 最后记录停在 2026-07-05(那是模拟演练的DRY_BUY,非真单),7/6、7/7均无新条目。
• 结论:今日上午零自动模拟买卖,无误触、无异常。与HANDOFF已知状态一致(auto_trader守护进程+内嵌模拟账户未登录 → 护栏fail-closed拦截,不会乱下单)。要开盘中模拟盯市需Eric登录模拟账户+启 sentinel.py --live;绝不实盘。

自选/候选票上午走势(真实数据)

• 无一破位,均在各自止损上方;复星、国信在向买点靠拢(健康回踩,不是崩)。

watchlist 调整

• 维持不变(5票阈值今晨09:00已按真实均线刷新,上午无一破位、无一走强需上移)。逐条不变量复核(强制)全部通过:
• 复星 stop22.00<买22.60(距2.65%)｜国信 10.10<10.25(1.46%)｜华东 28.00<28.60(2.10%)｜双环 41.60<42.30(1.65%)｜首创 14.05<14.43(2.63%)
• 全主板、无ST、无PE<0、无破位 ✓。不做无谓churn。

下午观察重点

1. 国信10.25:最接近买点,若下午回踩10.25-10.40企稳,是首笔~12%(¥1.2万,约1150股)建仓的机会——Eric可在同花顺挂到价条件单,止损10.10。
2. 复星22.60-23.00:若回踩到加仓区且企稳,可加到20%仓;当前23.60未到,按兵不动。
3. 指数4000关口:失守后看下午能否收回;若继续走弱则更耐心,别在弱势里追。

仓位提醒(本金¥10万)

• 现仅用 2.36%（复星100股¥2360），严重欠仓。可从容分批建仓,但当前是7·2洗盘后+指数破位+高切低震荡的谨慎期——
• 保留现金本身就是仓位。计划:近日把国信/复星按回踩分批建到 2-3只、总仓20-30%,单票≤25%、同题材(券商)≤40%、首笔~12%。别追高、别急满仓,等回踩买。

风险提示

• 指数破4000弱势,本周或拉长震荡;高切低轮动下追高易被套。
• 医药"反弹"主要在创新药,我的综合药企(复星/华东)今日偏弱——盯真实盘口,不被板块标题带节奏。
• 真单永远Eric本人在同花顺执行;本纪要为研究记录。