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📊 A股 · 今日一页

计划更新 07-14 11:48
🎯 今日必读
平开略偏弱 / 低开企稳——超跌后弱反抽预期,但持续性存疑。 昨日(7/13)已放量普跌 -2.06%、下跌超4600只、情绪打到冰点,今日技术性有反抽需求;但

今日操作卡(按优先级 · 到价挂条件单 · 不追高开>3%)

只主板·无创业板真单同花顺自己下 单票≤25%·最多4只买成即挂止损 趋势票拿住·连破2日MA20才走

📖 完整分析与操作建议

📋 完整分析与操作建议 复盘与次日计划_2026-07-13.md

复盘与次日计划 · 2026-07-13(周一)→ 次日 07-14(周二)

仅个人学习记录,不作投资建议,股市有风险;真单永远你本人在同花顺手动下。 数据口径:指数/个股/均线/涨跌家数/行业均为 a-stock-data 直连真实数据(腾讯实时 + 新浪日K + 东财行业),已与新浪收评二次交叉确认。本文数据权威,订正今日早间那份《盘后复盘》里“传-1.37%”等未二次确认的坊间数字(实际上证 -2.06%,非 -1.37%)。


一、一句话结论

外围砸盘(韩国综指暴跌9%、半导体崩)叠加地缘避险 + 长鑫295亿IPO抽血 → A股放量普跌、下跌超4600只;科技/半导体/军工/电子集体飞刀,唯中药(政策)、银行(分红)逆势抗跌。 明日基调:轻仓、控回撤优先,守防御主线,坚决不接科技/军工飞刀;你手里双环传动已破MA20、逼近止损,是最需盯紧的风险敞口


二、盘面复盘(真实数据)

指数(腾讯实时·收盘 2026-07-13)

指数 收盘 涨跌幅 成交额 昨收
上证指数 3913.79 -2.06% 13349亿 3996.16
深证成指 14522.85 -3.48% 14829亿 15046.67
创业板指 3723.52 -3.10% 6930亿 3842.73
沪深300 4695.38 -1.79% 9079亿 4780.79
科创50 1994.32 -3.42% 2149亿 2064.98
中证500 8138.14 -4.30% 5730亿 8503.97
北证50 1127.22 -6.78% 171亿 1209.15

行业地图(东财真实涨跌幅)

板块 表现
🟢 逆势红盘(唯二) 中药Ⅱ +2.96%银行Ⅱ +2.07% 中药=政策驱动、银行=分红防御;医药商业+0.77%微红
🟡 抗跌(微跌) 保险 -0.12%、航运港口 -0.26%、铁路公路 -0.35%、煤炭 -0.64%、医药生物 -0.74% 防御/红利/涨价链相对扛跌
🔴 领跌(飞刀区) 元件 -8.48%、其他电子 -8.12%、国防军工 -7.59%、影视 -7.13%、光学光电子 -6.89%、玻璃玻纤 -6.86%、消费电子 -6.67%、电子 -6.64%、光伏 -6.43%、通用设备 -6.38% 半导体/电子/军工/光伏成分股大面积跌停

龙虎榜:盘后(15:40)东财尚未更新,[需验证-待晚间],不作结论依据。涨停/跌停池接口今日返回空(token失效),故涨停家数不列,但涨跌1381/8335已充分定性极端普跌。


三、消息面(已核对日期·附来源)

事件 方向 对你意义 标签
韩国综指收盘暴跌约9%、本月累跌近20% 全球科技/半导体↓ 今日A股半导体/电子崩盘的外围主因——存储/芯片产业链联动杀跌 [KNOWN] HIGH
美伊地缘再升级(周末第三轮交火、霍尔木兹风险) 避险↑、油气/煤炭↑、成长↓ 避险情绪叠加,油气/煤炭有题材但今日也未大涨 [KNOWN] MED
国务院批复《中医药振兴发展“十五五”规划》 中药↑ 中药逆势领涨的政策催化;你持仓的复星/华东属大医药,间接受益于医药避险抱团 [KNOWN] HIGH
三家银行派发2025年度分红 银行↑ 银行逆势=红利防御资金抱团,低波避险特征 [KNOWN] MED
长鑫科技(688825)7/13初步询价、7/16科创板申购,募资295亿(年内最大IPO、科创史上第二) 全市场抽血、半导体承压 重大流动性事件(7/13–7/20),压制大盘尤其半导体;科创板,你无资质,不可打不可买 [KNOWN] HIGH
国防军工板块盘中跌超6%、个股大面积跌停 军工↓ 前期热门高位股杀跌,双环(机器人/减速器,军工外溢属性)受牵连 [KNOWN] HIGH

四、资金主线(三档)


五、次日定制策略(逐一给动作)

A. 我的持仓(3只·真实价+均线)

现价 浮动 均线结构 动作 纪律
复星医药 600196 23.79 +1.45%(逆势红) 成本23.39,浮盈+1.7% 多头·站上MA20(22.64),MA5 23.27,连破MA20=0日 持有(V3趋势票拿住) 医药防御主线健康;连2日收盘破MA20(≈22.6)或医药主线转弱才走;计划止损22.00
华东医药 000963 29.16 -0.75%(抗跌) 成本29.06,浮盈+0.3% 站上MA20(28.77),MA5 29.10,连破MA20=0日 持有 医药主线相对抗跌;跌破28.00或医药转弱离场
⚠️双环传动 002472 42.14 -3.24% 成本43.28,浮亏-2.6% 已破MA20(42.20),连破MA20=1日,放量21.6亿换手6.72%高波动,20日高49.42已大幅回落 重点盯紧·择机减/止损 机器人+军工外溢的高估值成长票(PE28),正是本轮杀跌最脆弱一类;收盘42.14距暂定止损41.60仅-1.3%。明日:①盘中有效跌破41.60→按“破位当日盘中先撤”止损离场;②若反抽到MA20(42.20)上方站不稳、量能不缩→逢反弹先减一半降敞口。不加仓。

持仓小结:医药两只(复星+华东)健康、拿住;双环是唯一的红灯——高波动成长在“外围崩+军工杀+IPO抽血”环境里首当其冲,控回撤优先,别抱着幻想扛。医药已占同题材两只,不再加医药(同题材≤40%纪律)。

B. 仓位与现金

C. 主板观察票池(观察≠买入;只主板·非ST·真基本面·不追涨停·均线入场条件位)

大盘放量普跌,明日整体轻仓/零动作也是对的。以下只是“符合纪律、值得盯”的防御方向,不是买入指令。

逻辑 条件位(真实均线口径需盘前复核) 止损·仓位
银行(主板红利防御) 工行601398/建行601939/招行600036等 分红+低波+资金避险抱团,本轮最抗跌 不追高;只在缩量回踩、企稳不破近端均线时低吸;防御配置、涨幅有限别指望大涨 跌破进场参考均线即撤;单票≤1成
中药(主板·非ST·未涨停二线) 政策(十五五规划)催化,避险抱团 龙头涨停坚决不追板;只看主板、未封板、缩量的二线,且逐一核PE不离谱;情绪板高低切快 跌破进场参考位无条件走;单票≤1成

医药主线你已有复星+华东两只(同题材已近上限),不在观察池再加医药

D. 不碰清单(明确回避)


六、风险提示 & 声明

  1. 仓位:大盘放量破位(上证3914,4000下方弱势)+ 长鑫抽血 + 外围崩盘 → 轻仓、控回撤第一,不满仓、不重仓单一高波动票。
  2. 止损:主板±10%涨跌停,-10%硬止损遇一字跌停会失效 → 一律用“破位当日盘中先撤”。双环41.60是明日最实的一道线。
  3. 不做:不接半导体/军工飞刀、不打科创新股(无资质)、不炒蹭热点、不追涨停。
  4. 数据纪律:本文指数/个股为真实直连数据且经二次交叉确认;龙虎榜/涨停家数今日未取到,已标注、不臆造。次日实盘前仍以同花顺实时行情为准。
  5. 声明:本报告仅为个人学习与研究记录,非投资建议、非收益承诺;所有真实买卖由你本人在同花顺手动执行。

来源:a-stock-data直连(腾讯qt.gtimg.cn实时、新浪日K、东财行业clist);新浪财经收评(沪指-2.06%/下跌超4600只)每经开盘播报(超3700股飘绿/半导体走弱)证券时报(长鑫7/16申购/中药十五五规划/银行分红)新浪(长鑫科技本周申购)

🌅 盘前/午间最新 午间纪要_2026-07-14.md

午间纪要 · 2026-07-14(周一 · 上午收盘复盘)

数据源:腾讯 qt.gtimg.cn 实时(截 11:45,真实数据)。只研究/建议/模拟盘记账,真单 Eric 本人在同花顺手动。

一句话

上午三大指数低开震荡、缩量弱势但未失控(上证 −0.66%、深成 −0.42%、创业板 −0.29%、沪深300 −0.38%),我的 3 只持仓全部翻红/抗跌、医药最强——防御观点不变,数据前夜(今晚 GDP+美 CPI)不加仓、保留现金

大盘上午表现(真实·11:45)

指数 现值 涨跌 备注
上证指数 3887.92 −0.66% 盘中探 3869 后反抽收窄
深证成指 14461.20 −0.42%
创业板指 3712.74 −0.29%
沪深300 4677.31 −0.38%

昨日(7/13)放量普跌 −2.06%、下跌超 4600 只后,今日弱反抽、缩量、持续性存疑:隔夜美股偏弱、今晚 7/15 二季度 GDP + 美 6 月 CPI 双数据、7/16 长鑫 295 亿抽血逼近 → 与盘前判断一致,控回撤优先

持仓上午走势(真实·11:45)

现价 涨跌 量比 均线/状态 判断
复星医药 600196 24.04 +1.05% 1.63 站稳 MA20(22.64) 约 +6% ✅ 逆势健康·有量
华东医药 000963 29.78 +2.13% 1.80 站上 MA20(28.77) ✅ 医药主线最强·量价配合
双环传动 002472 42.34 +0.47% 1.03 反抽站回 MA20(42.20) 上方 🟡 反弹无量·盘中最低 41.77 贴近止损 41.60 未破·不确认

自动执行器核对

下午观察重点 & watchlist 调整

已改 watchlist.json(理由随改): 1. _更新/_优先级 刷成午间真实数据口径。 2. 双环 note:红灯 → 🟡黄灯——反抽站回 MA20 但量比 1.03 无量,止损 41.60 不变、盯紧。 3. 持仓 3 只仍全部只留止损、buy_trigger=null(不新增自动买点)。 - 不变量已逐条自检:3 只 buy_trigger 均为 null(无倒挂风险);止损 22.00 / 28.00 / 41.60 均严格 < 现价 24.04 / 29.78 / 42.34;无 PE<0/ST/非主板作买入标的。✅

下午盯三点:① 双环 41.60(破位先撤)与是否放量站稳 MA20;② 医药主线(复星/华东)午后是否延续、有无回落破 MA20;③ 大盘尾盘对今晚数据的定价(若尾盘跳水=资金避险,防御加码)。

仓位 & 现金(对照本金)

风险提示

价格由腾讯行情实时拉取 · 决策靠盘前·执行靠条件单